Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
11:19 

ПОХУДЕНИЕ и новый промокод

Поднимаю пост.
Во-первых, пользуюсь месяц и уже есть что сказать.
Во-вторых, появился новый промокод на заказы от $40, который в сумме с моим кодом даст чуть больше 10% скидки:
AUG25+TTN944.
Будет работать до пятницы!



====
Долго думала и все-таки заказала не просто банальный протеин, которого у меня и так полно, а суперфуд "Сжигающий Жир Заменитель Еды", уж очень понравился состав.

Что пишут: "Смесь для коктейля содержит основные питательные вещества, необходимые вашему организму для сохранения сытости в течение дня.
Поддерживает сухую мышечную массу и силу.
Ускоряет метаболизм и сжигание жира.
Облегчает голод и снижает аппетит.
• 20г белка без лактозы
• 28 цельных фруктов и овощей (со свеклой, капустой, шпинатом, манго, черникой, ананасом, бананом, морковью...)
• Жиросжигающий комплекс: зеленые кофейные зерна, гарциния камбоджийская, зеленый чай
• 10г диетической клетчатки
• 500 миллионов КОЕ пробиотиков!
• 26 витаминов и минералов
• Калории 140
• Сахар 1г
Не содержит глютена
Содержит молоко и сою"

В отзывах пишут, что им невкусно, но у меня цель не полакомиться, а иногда заменять этими суперфудами ужин.

изображение
Печенье со Сливками
На самом деле легкий "печенистый" вкус.
изображение
Ванильное Мороженое
Всего в меру, и ванилина, и сладости, и молочности.
изображение
Шоколадный Молочный Коктейль
На вкус как сильно разведенное какао.

==============
UPD:



Протестировала, отчитываюсь.
Развести две мерных ложечки в 250 мл воды комнатной температуры. Я делаю в шейкере 300 мл и кладу 1-1,5.
Сначала о вкусе.
Ничего особенного, ничего супервкусного, ничего суперпротивного. Самое главное: в меру сладко! Не приторно, нормально. Напиток получается легкий, не молочный, но и не водянистый, а еще в нем нет этого тяжеловато-крупитчатого ощущения, которое есть во всех спортивных протеиновых коктейлях. Никакое не лакомство, нет желания тут же сделать еще один, чтобы насладиться вкусом, но я и не для этого покупала. Я вообще их смешиваю друг с другом для разнообразия )
Теперь о действии.
Сразу после коктейля кажется, что попила водички и в животе по-прежнему пусто. Это состояние нужно перетерпеть минут двадцать. Желание поесть возникает часа через два, но в это время я уже в постели. Иногда, когда я очень голодна, или "коктейльный ужин" ранний и до сна еще долго, я просто добавляю в него ложку обычного протеина. И вот тогда насыщение полное, есть не хочется вообще.
Лайфхак, после которого я поняла, что буду покупать эти смеси постоянно.
Все знают о пользе разгрузочных дней. Это или дни полного голода на одной воде, или дни с монопитанием каким-то одним диетическим продуктом, или дни с очень сильно пониженной калорийностью.
Я голод не переношу, люблю пожрать и ненавижу ощущение пустого желудка, у меня начинает болеть голова, портится настроение, хочется всех убить.
Поэтому прочитав однажды книжку Майкл Мосли и Мими Спенсер "Быстрая Диета 5:2" (пять дней питаешься как обычно, а два дня, не подряд, не более чем на 500 ккал), наловчилась устраивать себе разгрузочные дни без голода и скуки. Единственный их недостаток в том, что нужно очень тщательно подходить к выбору еды, подсчитывать, продумывать, а этого я тоже не люблю, меня раздражают лишние танцы вокруг холодильника.
Длинное вступление нужно было для того, чтобы сказать, что эти смеси стали и-де-аль-ны-ми для низкокалорийных разгрузочных дней.
В такой день я выпиваю три-четыре коктейля, в вечерний могу добавить чуть протеина, пью много воды, чая, могу съесть грушу-яблоко или огурец.
Ощущения прекрасные. Не голодно, легко, приятно, жидкость выводится со страшной силой (весы показывают минус килограмма два после такого дня), наутро просыпаешься без отеков, кожа на лице натянута, скулы обозначены, живот прилипает к спине (фигура речи).
Самое главное, что после таких легких разгрузочных дней уже не хочется жрать что попало и куда легче соблюдать какие-то ограничения.
Делаю раз или два в неделю.
Вывод. Это работающая вещь, если ее правильно применять, а не заменять ею нормальную еду постоянно.
Всё вышенаписанное исключительно субъективно.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
До 30 августа $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 60$.

@темы: Похудение

09:35 

~Ива~
Кошки ходят поперек
После дождя пахнет осенью.

@темы: Окружающая среда, природные явления

09:32 

Ищем педагогов

A.Lectra
Добрый день!

В Государственном бюджетном учреждении культуры г.Москвы "Клуб "Молодежный" открыты вакансии педагогов по следующим направлениям:

-раннее развитие (развивающие занятия для самых маленьких)
-педагог по шахматам
-логопед
-танцы или занятия для поддержания формы для взрослых
-готовы рассмотреть педагогов и по другим интересным специальностям

Также продолжаем искать творческие группы и коллективы для взаимовыгодного сотрудничества.
читать дальше
запись создана: 16.08.2017 в 14:52

@темы: Работа: предлагаю

07:13 

lock Доступ к записи ограничен

Mister_Key
No comments!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

06:45 

lock Доступ к записи ограничен

Mister_Key
No comments!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

19:27 

Кардиолог

Пожалуй и я спрошу про врача.
Разыскивается хороший кардиолог.
Проблемы с очень высоким давлением и по логике все отправляют сначала к кардиологу :hmm:
Территориально и материально - не важно.

@темы: Здоровье, медицина, Вопрос в толпу

18:09 

lock Доступ к записи ограничен

Викки
А кошка отчасти идет по дороге, Отчасти по воздуху плавно летит (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

17:16 

Техника, одежда, ноты, бижутерия

пани Гражина
Я не издеваюсь, а милосердно избавляю тебя от иллюзий.
Скопилось много всякого: блендер, пара платьев, пара юбок, пара брюк, детские ноты и куча бижутерии.

Подробности под катом

@темы: Техника, Разное, Продам, Одежда, аксессуары, косметика, Музыка

17:11 

Доступ к записи ограничен

*волшебные пузырьки*
Главное — поменьше пафоса!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

15:53 

iolly
It doesn’t matter whether you believe me or not. It’s reality. Неважно, верите вы мне или нет. Это реальность.
Посоветуйте, пожалуйста, слесаря или фирму, которая может починить кран!!! Прокладку поменять или что-то вроде этого. СЗАО, Полежаевская. Сколько фирм обзвонили - везде пишут "ремонт сантехники", а на деле - только меняют и ставят новую. Помогите! Срочно.

@темы: Строительство и ремонт, Услуги: прошу совета

14:51 

Donkey
"Dude, suckin' at somethin' is the first step towards being sorta good at somethin'" - Jake the Dog, Adventure Time
всем привет.

друзья, есть ли среди вас кто-нибудь, кто ходил на какие-либо курсы рисования в Москве или удаленно? очень хочу пойти поучиться, но стремаюсь неизвестности, и некоторые отзывы отпугивают. вообще не знаю, что выбрать, их много и непонятное качество у всех. лучше бы, конечно, удаленка, но с преподавателем (видео-то я и так могу скачать). цифровая живопись тоже очень интересует. заранее спасибо.

@темы: Обучение, вузы, школы, курсы, мастер-классы

14:24 

lock Доступ к записи ограничен

Викки
А кошка отчасти идет по дороге, Отчасти по воздуху плавно летит (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

12:02 

Color-of-The-Night
Где по Москве можно прогуляться, что бы просто по улице идти и было много всяких магазинов с одеждой/обувью? Знаю что так если от пушкинской идти и до красной площади, а где еще?

@темы: Вопрос в толпу

11:23 

Мыло хорошее, очень хорошее

изображение
European Soaps, LLC, Pre De Provence, Мыло с липой
изображение
European Soaps, LLC, Pre De Provence, Мыло с белой гарденией
изображение
European Soaps, LLC, Pre De Provence, кусковое мыло, сочный гранат

Куски небольшие по сравнению с Nubian, South of France, Madre Labs, хотя вес заявлен 150 г. Я даже заподозрила производителя в обмане и взвесила. Мои не слишком точные кухонные весы показали 146 граммов, так что все правда.
Это французское мыло для тех, кто не любит сногсшибательные ароматы на всю ванную комнату или бельевой шкаф. Запахи тонкие, нежные, очень естественные, не одеколоновые. Не верьте тем, кто в отзывах пишет, что пахнет на всю ванную, врут.
Липа вообще выше всяких похвал, пахнет именно цветущей липой, гардения свежая цветочная, гранатовый запах не могу описать, но он очень приятный, хоть и слегка сладковатый. Мыло держит запах до конца, пока весь брусочек не закончится.
Пенится хорошо, пену дает мягкую, немножко кремовую, не размокает и не "сопливится".
Не помню скидок на этот бренд, так что есть смысл воспользоваться нынешней, если вы, как и я, любите иметь в запасе много мыла и дарить его.

Недостаток один: невзрачная "никакая" упаковка. Просто так презентовать кусочек не получится, придется как-то красиво завернуть.



Страница бренда European Soaps, LLC. Много разного мыла, есть 150-граммовые кусочки, есть 250-граммовые. Есть очень симпатичные подарочные наборы "Зодиак", но на мой взгляд, дороговаты, мыла там всего по 100 граммов.

Сейчас с любым товаром EuropeanSoaps можно взять наш знаменитый шампунь как совместную покупку, и сэкономить 178.95 руб.


======
Скидка 5% на весь заказ по коду TTN944.
Скидка $5 на первый заказ по одному из кодов: SAVE2017, WELCOME5, IHERBNEW5, надо проверять.
До 30 августа $5 на первый заказ, сделанный через Приложение, код APPS2017.
Бесплатная доставка Боксберри при заказе от 60$.

@темы: Мыло

11:06 

черная Воля
рвется там, где тонко.
Не знаю, вписывается ли, но вдруг.

Есть ли какие-нибудь занятия для человека с 1м разрядом по вольтижировке в Егорьевске? Просто возможно ее занятиям в конюшне пришла крышка, а душа требует продолжения.

*Вольтижировка - акробатика на двмжущейся лошади.

@темы: Вопрос в толпу, Обучение, вузы, школы, курсы, мастер-классы

08:27 

Hell yeah comedian
На нейтральной полосе молча замыкаю клеммы
Здравствуйте, дорогие сообщники.
Разыскиваются хороший гинеколог и хороший остеопат\мануальщик.
Буду крайне благодарна за ваши рекомендации. :)

@темы: Здоровье, медицина

07:46 

lock Доступ к записи ограничен

Mister_Key
No comments!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:42 

lock Доступ к записи ограничен

Mister_Key
No comments!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

07:10 

lock Доступ к записи ограничен

Mister_Key
No comments!
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

00:35 

Косметика. Москва.

Snape
Brevis esse laboro, obscurus fiо
Разгребла склад своей косметики, частично загрузила.
смотреть
запись создана: 21.07.2017 в 17:28

@темы: Здоровье, медицина, Продам

Teenie-weenie diary

главная